在一起5年因生活节奏不同女票不想谈了，怎样挽回这段感情

如果只交往5年，被劈腿又被提分手和封锁全部通讯软件，也是远距离异地，想要挽回对象，该怎么做呢？

在过去几年，小编见过太多感情出现危机的“朋友”,由于没有正确的挽回方向，更没有专业的帮助与指导，用自己的“处理方式”去挽救感情，最终的结局就是——彻底痛失爱人。

当你开始主动寻找像圆心谱这样的专业机构帮助时，小编为你感到庆幸，你将不会像那些“不寻求帮助者”一直尝试“自认为对的”方法，而耽误挽回 最佳时机！因为你已经开始迈向了“科学”挽回感情的道路.....

经授权，下面是部分学员的恋爱问题和挽回案例。

圆心谱婚恋指导师骆老师：

从事脱单技术、婚恋经营、原生家庭、沟通类型、吸引力建设、价值重塑等情感方面的工作已经有近十年的时间，每次做咨询骆老师都能把自己的全部身心投入进去，想学员所想，急学员所急，把学员的事当成自己的事。

激励学员从内心获取解决问题的能量，引导学员单靠自己的力量解决摆放在眼前的诸多问题。给方法、做训练、引导思考是骆老师做咨询的一大特色，除此之外骆老师还有一大特点：倒推做咨询。骆老师做咨询的时候既是全身心投入的，又是抽离的。

之所以这样说是因为全身投入的骆老师可以很好的共情到学员；而抽离的骆老师则可以从旁观者的角度看到两人问题的根源。这种既投入又抽离的方式让骆老师的咨询无往不利，而且通过这样的方式，还能给学员找到最适合的方法，让学员既接受也能去配合。

学员案例：

咨询者赵典丽（化名）跟女票是大学同学，在大学谈了5年恋爱，在大学的时候，两个人可以说是爱的很深，互相照顾，互相扶持，彼此共同成长，但是毕业以后，赵典丽选择了去国外深造，而女票却选择了国内的一家公司，于是两个人开始了异国恋。

从咨询的记录中，不难看出来，赵典丽对自己的行为有一个正确的认知，并没有把分手的归因，全推给女票，但是异国恋面对的问题，也确确实实都摆在眼前，而对于异国恋的恋人来说，如果没有一个良好的心态建设，没有一个较高的信任度和包容度，是很难跨越山海，山海都可平的。

他们的问题，也在异国恋的相处当中，渐渐的出现隔阂和摩擦。

通过赵典丽的描述，圆心谱婚恋指导师骆老师基本可以断定出，女票也并非真的想分手，真的就想结束这段恋情，而是因为咨询者因为长期的作儿啊闹啊，让女票的负面情绪不断的递增输入，导致女票工作频繁失误，影响到了生活，而女票也并非不爱赵典丽，试想一下，两个人家庭都不错，也相爱很多年，感情如果都没有问题，开花结果是必然的。

婚恋指导师分析：恋人缺乏心与心的沟通

没有共同话题，恐怕是两性关系中最为严重的问题了，貌合神离是很多人遇到的问题，对象经常说你不懂自己，你们沟通不在同一个层面，聊不到一个点上。

其实很多人不知道，在恋爱中，女人是感性的，而很多朋友却用理性的思维和女人沟通，当然会碰壁。

婚恋指导师方案：可以根据下面五步挽回女票：

①努力接受现实：告诉伴侣你愿意回到朋友的位置，让伴侣看到你的成熟与坦然，并对你保留一定的好感。

②找到决定你们分手的关键问题并积极作出改变：同时让伴侣看到你的改变和行动。

③确保伴侣看到了你的改变：适当测试伴侣是否对你好感回升。

④当伴侣愿意再次和你重新互动：可以找机会邀约去你们有共同回忆的地方好好聊聊。

⑤制造更正式的约会：并向伴侣表明自己已改过自新的决心和态度。

失而复得是人世间非常美好的成语，比起什么一帆风顺啊、美不胜收啊、良辰美景啊都还要来的美好。

因为在此时你明白了什么叫失去，也懂得了该如何重新去珍惜。而我认为最好的挽回爱情，就是珍惜眼前人，绝不要轻易说分手。因为已经得到的、现在拥有的，那就是最美好的。

圆心谱婚恋指导师 | 骆老师评价：

在接受圆心谱团队的采访时，大部分成功复合的恋人都表示，促使双方复合的重要因素，是双方能够更融洽开放地沟通关系中的问题，并都朝着更积极的方向发生了改变。

另一份对比复合成功和失败案例的研究则发现，没能成功挽回伴侣的人们往往更倾向于分手后「放飞自我」，回归到单身时自己的生活方式，而忽略了改进自己过去在关系中存在的问题；

而成功挽回伴侣的人，则会在分开期间反思和检验关系中的问题，并寻找解决问题的方法。

圆心谱“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”

圆心谱致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。凭借着专业的师资力量、多元的服务体系和高度的社会责任感，圆心谱心理咨询服务已通过ISO9001质量管理体系认证，被评为“广东省守合同重信用企业”“广州市婚姻家庭咨询师职业技能等级认定机构”。

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